बालों का झड़ना आजकल एक आम समस्या हो गई है। चाहे वह पुरुष हों या महिलाएं, दोनों ही इस समस्या से जूझ रहे हैं। तनाव, गलत खान-पान है इनके प्रमुख कारण हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से आप इस समस्या को कम कर सकते हैं। आइए जानते है चार असरदार घरेलू उपाय क्या हैं।
नारियल के तेल में क्या मिलाकर लगाएं कि।
नारियल तेल बालों के लिए एक बहुत ही असरदार उपाय माना जाता है। जो कि आपके बाल को जड़ से मजबूत बनाने में मदद करता है। और इसे इस्तेमाल केसे करें तो मैं आपको बता दूं कि आपको एक कप कोकोनट, तेल और तिन या चार कड़ी पत्ते लें लेंना और इसको हल्के गेस पर थोड़ा सा उबाल लें लेना है। और इसको आप हफ्ते मे दो से तीन बार अपने बालों के जड़ों में लगाने से ये आपके बाल को मजबूत करता हैं।
2 दुसरा जो उपाय वो हैं प्याज का जूस
ये आपके बालों के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। और इसमें सल्फर, की उच्च मात्रा पाई जाती है। जो आपके नए बालों को उगाने में मदद करता है। और इसे इस्तेमाल केसे करे तो मैं आपको बता दूं कि आपको एक प्याज, ले लेना है। और इसे पिस लेना है फिर इसको एक कपड़े की मदद से छान लेना है।और इसे आप हफ्ते में दो से तीन बार नहाने से आधे घंटे पहले अपने बालों कि जड़ों में लगाए इससे आपके बालों ग्रोथ, मिलती हैं।
Hair Fall solution at home in Hindi 2025।
3 तिसरा जो उपाय वो है मेथी के दाने
ये आपके बालों के सेहत के लिए अच्छी होती है। और इसमें निकोटिनिक, एसिड और प्रोटीन होते हैं। जो आपके बालों को झड़ने से रोकते हैं। और इसे इस्तेमाल केसे करें तो मैं आपको बता दूं कि आपको तिन या चार चम्मच मेथी लेनी है और इसे रात को भीगोकर रख लें फिर सुबह इसको पिस लेना है और इसका लेप बनाकर अपने बालों के जड़ों में लगाकर उसे आधे घंटे के लिए छोड़ देना है। और फिर आपको इसे गुन गुना पानी से धो लेना है।
4 चोथा जो उपाय वो है आंवला
आंवला आपके बालों को पोषण देता है। और इसे इस्तेमाल करने का बेस्ट उपाय है। इसमे आप एक कप कोकोनट ऑयल और दो टि स्पून भृंगराज पाउडर, और दो टि स्पून आंवला पाउडर मिलाकर इसे आप हल्के गैस पर 5 मिनट उबाल कर इसे छान लेना है। और फिर आप अपने बालों जड़ों में लगा सकते हैं।और ये चारों उपाय इस्तेमाल करके आप अपने बालों के हेयरफॉल्स को रोक सकते हैं। और ये चारों नुस्खे धीरे-धीरे करके आपके बालों ग्रोथ करते हैं?