खून बड़ाने के लिए ये खाएं।

पहला फल चुकंदर है जो कि आपकि हैमोगलोबिन को तेजि, से बड़ाने में मदद करता है। और इसका जुस पिने से आपको फोलेट, आइरन और विटामिन मिलता है। जो कि आपका ख़ून, तेजी से बड़ाने में मदद करता है। दुसरी जो चीज है वो है गुड़ और काले तिल जौ कि ख़ून को बड़ाने में … Read more