अगर आप अपनी आंखो की रोशनी बड़ाना चाहते हैं तो आप अपनी आंखो के लिए इस का उपयोग कर सकते हैं। और रोशनी बड़ाने ये बेस्ट उपाय है।और ये चार चिज़ मिलाकर आप अपनी आंखो की रोशनी को तेज कर सकते हैं। और नजर तेज़ करने का पहला उपाय ये है कि आप को ये चार चिज़ ले लेना है जेसे की शॉप, काली मिर्च, बादाम और मिश्री ले लेनि है। और इस चारों को उपयोग करने के लिए आप को 100, ग्राम, शॉप ले लेनि है और इसे आप हल्का भुन लिजिए और इसे ठंडा कर लेंना है और ऐसे ही 100, ग्राम बादाम को भी भुन लिजिए और इसे भी ठंडा कर लें और दोनो ठंडा कर लेंने के बाद एक-एक कर के मिक्सर, में डालकर पिस लेना है।
और इसि तरह आपको 200, ग्राम मिश्री, ले लेनि है और इसको थोड़ा सा गुट लिजिए और फिर मिक्सर, डालकर पिस लेने के बाद इसमें आपको 100, ग्राम काली मिर्च का डालकर, फिर से पिस लेना है।
सिर्फ एक चम्मच खाए रोशनी बढ़ाएँ।
और जब ये चारों कंप्लीट, हो जाए तब आपको चारों को मिक्स करके पिस लेना है और फिर इसे निकाल दे और एक डिब्बे में रख लेंना है और डेली आपको एक टीस्पून, गुन गुने पानी के साथ लेना है या फिर इसे आप दुध, के साथ में भी ले सकते है। और इसे आप रात को सोते समय लेना है।
रौशनी बढ़ाने का आसान उपाय।
और भी उपाय है जिससे आप अपनी आंखो की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है जेसे की आप अपनी आंखो की रोशनी बड़ाने के लिए गाजर खा सकते या फिर इसका जुस निकालकर पि सकते हैं। जिसे आपके आंखो कि रोशनी बड़ाने में मदद मिलती है।
दुसरा जो उपाय है वो है बादाम खाने से इसे आपको विटामिन E, मिलता है जिससे आपके आंखो की रोशनी इंप्रूव, करता है और ये आपके माइंड, को मजबूत बनाने में मदद करता है।